• 嘉仕乳業駝奶代加工

    2022-03-18  來自: 慶陽市嘉仕乳業有限公司 瀏覽次數:203

        春天是補鈣的好時節!不僅小孩、老年人需要補鈣,其實任何年齡段的人都應注意鈣質的攝取。因為人的骨密度在25歲左右達到頂點,然后在30多歲就開始緩慢下降,如果不及時補充的話,就有可能導致牙齒松動或骨質疏松等問題,所以趁年輕補補鈣,讓骨質打好基礎。

        駱駝奶營養非常,駝奶分子小,容易被身體吸收,駝奶中含有大量乳鐵蛋白、P450活性物質、重鏈抗體、18種氨基酸及多種維生素、維生素C含量是牛奶的3.8倍……

        維生素D和鈣含量均是牛奶的3.8倍、含鐵量是牛奶的10倍……

        喝駱駝奶補鈣好

        駝奶中鈣含量很高,更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說,飯后30分鐘到2個小時之間飲純鮮駱駝奶效果。但是,中醫建議,要想發揮駝奶補鈣的功效,純鮮駱駝奶要在早上、晚上喝好。

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        原因:

        1、晚間12點至凌晨是人體血鈣含量低的時候,有利于食物中鈣的吸收。

        2、晚間12點至凌晨這一時間段中,人體內影響鈣吸收的因素較少。

        如果在空腹狀態下飲純鮮駱駝奶,可在胃中更好的吸收。

        如何預防骨質疏松

        1、可食用駱駝奶。不老奇跡•駱駝奶味道清香、略有咸味,具有很高的營養價值,維生素D和鈣含量均是牛奶的3.8倍,而且含有人體所需的18種氨基酸、免疫球蛋白、不飽和脂肪酸,不單單能補鈣,還能提高身體免疫力。

        2、喝骨頭湯是改善骨質疏松的食物之一,骨頭含有大量的骨質纖維,還有多種維生素,熬骨頭湯時加些醋,可幫助溶解骨頭中的鈣。

        3、曬太陽。每天曬30分鐘的太陽,能夠補充維生素D,幫助食物中的鈣質吸收,對中老年和兒童管用,直接,方便的補鈣方法。

        4、宜吃含有充足的維生素D及C的食物,因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜,莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜,還要多吃水果,多吃豆腐也是一種預防骨質疏松的飲食方法。

        5、加強鍛煉。每天要做一些有益身體的活動,比如太極拳,體育活動,慢跑等活動。以運動強健骨骼,可增加骨骼的礦物質含量。還可以增加體內蛋白質的充分吸收,加強食物中鈣的吸收和利用。

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